昼間、暑かったので 薄着で居て
夜、薄着のままで
スーパーでお買い物をしていたら
お魚コーナー辺りで 右足がつった。
カートにつかまって
冷気のこない 乾物のコーナーへ避難し
しばし 回復を待ち
ちょっと 治ってきたので
一安心で 精肉コーナーへ出た途端
再び 右足のふくらはぎがつり、
さらに 左側もつった。
もう、地獄。
カートにしがみつきながら
ヨタヨタと
なんとか その場を離れて 一休み。
そういえば
今日は 水分ちゃんと
とってなかった事に気が付きました。
暑かったり
寒くなったりで
体が おっつきません。
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