太った 健康 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.05.222023.09.19 太った。 ずぅーーーっと 何かしら もぐもぐもぐもぐもぐもぐ していたら 太った 『ちょっとくらい ふっくらしていた方が 印象が良いんだよぉ〜っ』 なんてコトは もう 言ってられない。 運動も しないもんだから 現在 足腰に キている。 腰 膝 股関節 アチコチに 負担がかかり過ぎているようで 痛む このままでは マズいので とりあえず 『もぐもぐもぐ』を 控えめにして 少し 自己流のストレッチをしてみた。 健康管理 ってホント大切でした。
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