数年前の事
ほんの 30cm程の段差を
何気なく “ぴょんっ！” て 飛び降りたら
腰の真ん中に痛みが走りまして
その痛みが ずぅーーーーっと 続いて
現在に 至ります。
痛いです
とはいえ
病院へ行く程では無いんです。
でも
腰の真ん中
たぶん 背骨の何かが
何かになって
何かしちゃったんじゃないかと
思います。
年齢とともに 骨が弱くなって
何もしていなくても 骨が壊れちゃう
なんては話しも聞くし
運動不足で 筋肉少なめだと
余計に 骨をカバー出来ない現状の
打開策として
豊かな “脂肪” に言い聞かせて
骨をカバーしようと思います。
頑張れ、
ワタシの 脂肪たちっ！
(*ﾟ▽ﾟ*)
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