健康

葱(ねぎ)

ユリ科の多年草です。


古くは、

日本書紀にも “き” ってのっている程

日本人には お馴染みの植物です。



今では 一年中食べられるけれど

もともとは 冬が旬


食べると 身体があったまるから

風邪の薬になるとか


血液がサラサラになるとか


間違いなく 身体に良いお野菜の葱なんですが



大量に食べすぎると 

お腹を壊すこともあるみたいです。


ま、何でも ほどほどに

適量が大切

て、コトですねー。

( ´ ▽ ` )




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