健康

部屋に姿見を置くと普段、あまり見なかったものがハッキリと見えてきました。例えば、通りすがりの　油断しまくった自分の姿とか疲れた時のパッと見『えっ、誰？』って思うやつれた　自分の顔だとか横から見た時に気付く背面に、いつの間にかついた贅肉のたる...

昼間、暑かったので　薄着で居て夜、薄着のままで　スーパーでお買い物をしていたらお魚コーナー辺りで　右足がつった。カートにつかまって冷気のこない　乾物のコーナーへ避難ししばし　回復を待ちちょっと　治ってきたので一安心で　精肉コーナーへ出た途端...

太った。ずぅーーーっと何かしらもぐもぐもぐもぐもぐもぐしていたら太った『ちょっとくらい　ふっくらしていた方が　印象が良いんだよぉ〜っ』なんてコトは　もう　言ってられない。運動も　しないもんだから現在　足腰に　キている。腰　膝　股関節アチコチ...

最近　よく　物を落とす。先日は、淹れたての　紅茶が入った　マグカップを　落とした。そして今日は、卓上のお醤油の瓶を　落としてしまった。夫が「最近よく　物を落とすけど　大丈夫？握力が　弱くなっているのかな？」と、心配してくれた。だが、本当の『...

普段、全くスポーツをしない顔ぶれがめずらしくスポーツの話題に。自分たちにも出来そうなスポーツって何かしら？って考えてみて『卓球』って出来そうなんじゃないの？って事で　イメージしてみました。【環境】　屋内なので安心です　　　　（太陽の下はムリ...

運転中に鼻血が出ると焦ります。運転中なので慌てて鼻にティッシュ詰めるのが精一杯です。しかしティッシュを詰めると今度は対向車とか歩道の人とか周囲の視線が　もの凄く　恥ずかしくなります。それで、ティッシュの上からマスクをしようと頑張りますが運転...

歯茎に違和感をおぼえたので鏡にうつして見ると右下の横の辺りに　腫れものが出来ていました。赤黒い色をした　不気味な腫れものです。そういえば、最近、疲れやすいなぁ食べても　食べても　お腹がすくし頑張れないなぁとりあえず、歯磨きでもして　口の中を...