健康

自分のお肌は普通に　清潔だと　思っていたのに急に　空気が　乾燥してきて服を着替えてる時、自分全身　粉っぽくなってるて気付きました。ショックです。すぐに　シャワーを浴びて何かの儀式か？　それとも　おまじないか？ってくらい保湿クリームを　塗った...

「なんだか　昨日から　味がよくわからなくてぇ　何食べても　ちょっと苦く感じるのよー」て　言ったら「え？大丈夫？　疲れてるんじゃない？」って、心配して　気遣ってくれたのにおやつの　甘いものを　あれこれ出して「これ、美味しいねーーーー♪」ってつ...

数年前の事ほんの　30cm程の段差を何気なく　“ぴょんっ！” て　飛び降りたら腰の真ん中に痛みが走りましてその痛みが　ずぅーーーーっと　続いて現在に　至ります。痛いですとはいえ病院へ行く程では無いんです。でも腰の真ん中たぶん　背骨の何かが何...

２か月前に　コロナになって熱やら咳やらずぅーーーーっと　続く　倦怠感やらでけっこう　しんどい　思いをしました。“味覚がなくなる” って話しも聞いていたので不安に思っていましたがコロナ後なんだか　妙に味覚が以前より　冴え渡ってきました。もとも...

うちの　体重計に乗るとデジタルの数字がずぅーーーーーっと行ったり来たりしていてなかなか結果を明確に　表示しようとしない。行ったり来たりしている数値の　範囲から　察すると明らかに昨日よりも体重が　増えている。狼狽えたようにデジタルの動きが　止...

９月になったコトだしちょっと歩いてみようと思って玄関出たら1歩で　もう暑い。けどせっかくなのでちょっと頑張って　歩こうと思ったけど本当に　ちょっと歩いただけで近所の　ドラッグストアに涼を求めて　しれっと　ご入店。サボってるところを　知り合い...

夏の 終わりに 想ふことあ〜そういえば昔は“夏痩せ”って、あったなぁ〜お正月ごろに　太っちゃっても夏になったら“夏バテ” とかいって痩せてたなぁ〜懐かしいなぁ〜今はその　“夏バテ” を　上回る“食欲” っていう　能力　身につけて“夏痩せ” ...

頭頂部の　ちょい後ろ側に“つむじ” が あります爆睡から　目覚めるとこの“つむじ”が　パックリと割れてもはやミステリーサークル　です。寝ている間にちっちゃい　UFO 着陸したかと　思うほど綺麗に　ハゲてます。こうなるともう　何を　どうしよう...

夏のあいだ“裸足” でいる方が　気持ちいいからと調子に乗ってずーっと　裸足でいると足の裏　すぐに　ガッサガサになちゃいます。1年のなかで、ぶっちゃけ　夏が　いちばん荒れます！なのでお風呂から　あがったらすぐに　保湿クリーム　塗ったくって靴下...

階段の“上り下り” の多い生活をしていると体重が増えるとヒザ　を　ヤります。先月　コロナになって食欲が低下した時は「よっしゃ、やせられる！」と、思ったのも　つかの間その後　けん怠感におそわれて気分はもう「くっそ、負けるか！」に、シフトチェン...